Afbeelding door: @peakperformance
Wat is het 3-lagensysteem?
Wanneer je op een koude, winterse dag de piste afgaat, wil je warm, droog en comfortabel blijven. De oplossing? Het 3-lagensysteem. Dit systeem, dat bestaat uit een base layer (thermolaag), een midlayer en een buitenlaag (ski-jas), zorgt ervoor dat je lichaam goed kan omgaan met de koude en wisselende omstandigheden tijdens het skiën. Elk van deze lagen heeft een specifieke functie en samen vormen ze een perfect beschermingsschild tegen de elementen. In deze blog leggen we uit hoe het 3-lagensysteem werkt en hoe je de juiste kleding kunt kiezen voor een optimale ski-ervaring.
Afbeelding door: @Hellyhansen
1. Base Layer (Thermolaag) – Voor warmte en vochtbeheer
De base layer, ook wel de thermolaag genoemd, is de laag die direct op je huid zit en ervoor zorgt dat zweet wordt afgevoerd. In tegenstelling tot een normaal shirt, dat vocht vasthoudt en een nat en koud gevoel kan veroorzaken, voert de base layer het vocht af. Hierdoor blijft je lichaam droog tijdens het skiën. Dit voorkomt dat je afkoelt en ongemak ervaart, waardoor je lichaamstemperatuur beter op peil blijft.
Afbeelding door: @Hellyhansen
2. Midlayer – Isolatie en warmte
De midlayer is de isolerende laag die de warmte vasthoudt die door je lichaam wordt gegenereerd. Deze laag moet goed kunnen ademen, zodat vocht uit de base layer door kan stromen en afgevoerd kan worden, terwijl het de warmte die je lichaam produceert vasthoudt.
Materiaal:
Veel gebruikte materialen voor de midlayer zijn fleece, dons of synthetische isolatiematerialen zoals Primaloft.
Waarom essentieel?
De midlayer creëert een buffer van lucht rond je lichaam die je warm houdt. In extreme kou kan het toevoegen van een extra isolatielaag het verschil maken tussen een aangename dag op de piste en een koude, onaangename ervaring.
Afbeelding door: @Hellyhansen
3. Buitenlaag (Ski-jas) – Bescherming tegen de elementen
De buitenste laag is je beschermlaag tegen de wind, sneeuw en regen. De ski-jas moet waterdicht en winddicht zijn, maar tegelijkertijd ademend, zodat vocht van binnenuit naar buiten kan ontsnappen. Als de buitenlaag niet goed ademt, kan vocht uit de onderliggende lagen niet ontsnappen, wat resulteert in een klam en koud gevoel.
Materiaalkeuze:
Kies voor materialen zoals Gore-Tex of andere technische membranen die zowel waterdicht als ademend zijn. In mildere omstandigheden kan een shell-jas zonder isolatie voldoende zijn als je de juiste basis- en midlayers draagt.
Waarom essentieel?
De buitenlaag beschermt je tegen wind, sneeuw en regen, wat cruciaal is om droog en warm te blijven. Een goede buitenlaag voorkomt dat kou en vocht binnendringen, terwijl het zorgt voor voldoende ventilatie.
Afbeelding door: @Hellyhansen
1. Base Layer (Thermolaag) – Voor warmte en vochtbeheer
De base layer, ook wel de thermolaag genoemd, is de laag die direct op je huid zit en ervoor zorgt dat zweet wordt afgevoerd. In tegenstelling tot een normaal shirt, dat vocht vasthoudt en een nat en koud gevoel kan veroorzaken, voert de base layer het vocht af. Hierdoor blijft je lichaam droog tijdens het skiën. Dit voorkomt dat je afkoelt en ongemak ervaart, waardoor je lichaamstemperatuur beter op peil blijft.
2. Midlayer – Isolatie en warmte
De midlayer is de isolerende laag die de warmte vasthoudt die door je lichaam wordt gegenereerd. Deze laag moet goed kunnen ademen, zodat vocht uit de base layer door kan stromen en afgevoerd kan worden, terwijl het de warmte die je lichaam produceert vasthoudt.
Materiaal:
Veel gebruikte materialen voor de midlayer zijn fleece, dons of synthetische isolatiematerialen zoals Primaloft.
Waarom essentieel?
De midlayer creëert een buffer van lucht rond je lichaam die je warm houdt. In extreme kou kan het toevoegen van een extra isolatielaag het verschil maken tussen een aangename dag op de piste en een koude, onaangename ervaring.
Afbeelding door: @Hellyhansen
Afbeelding door: @Hellyhansen
3. Buitenlaag (Ski-jas) – Bescherming tegen de elementen
De buitenste laag is je beschermlaag tegen de wind, sneeuw en regen. De ski-jas moet waterdicht en winddicht zijn, maar tegelijkertijd ademend, zodat vocht van binnenuit naar buiten kan ontsnappen. Als de buitenlaag niet goed ademt, kan vocht uit de onderliggende lagen niet ontsnappen, wat resulteert in een klam en koud gevoel.
Materiaalkeuze:
Kies voor materialen zoals Gore-Tex of andere technische membranen die zowel waterdicht als ademend zijn. In mildere omstandigheden kan een shell-jas zonder isolatie voldoende zijn als je de juiste basis- en midlayers draagt.
Waarom essentieel?
De buitenlaag beschermt je tegen wind, sneeuw en regen, wat cruciaal is om droog en warm te blijven. Een goede buitenlaag voorkomt dat kou en vocht binnendringen, terwijl het zorgt voor voldoende ventilatie.
Waarom werkt het 3-lagensysteem?
Het 3-lagensysteem werkt omdat het je in staat stelt je kleding aan te passen aan de weersomstandigheden en je activiteitenniveau. Als je het warm krijgt, kun je eenvoudig een laag uittrekken. Als het weer omslaat of als je op grotere hoogtes bent, kun je juist extra isolatie toevoegen. Dit systeem is flexibel en zorgt ervoor dat je lichaam altijd in een comfortabele temperatuurzone blijft, ongeacht de omstandigheden.